The week that was 28-2025

🇬🇧

Wimbledon, wine and weather warnings

A Totally Average Week, Apparently

I suppose it’s been a fairly average week. You know, the usual: 40-degree heat, central heating on full blast, three airport runs, five women in tow at the market, and a thunderstorm timed precisely to interrupt the Wimbledon women’s final (which I wasn’t watching, but others in the house were—loudly).

It all began innocently enough with the Monday supermarket pilgrimage, where we stocked up like we were preparing for the siege of Leningrad. Not for us, mind you—well, not just for us—but for my wife’s friends who were due to arrive en masse at the end of the week.

Midweek brought the all-important rosé run to the local wine co-op, where we loaded the boot with enough pink-hued bottles to hydrate a minor duchy. Again, not for me, you understand—I’ve been gallantly clinging to a no-alcohol regime for the past fortnight. Two full weeks of abstinence and counting. A lesser man would demand a statue. I’ll settle for a gold celery stick.

On Thursday, we finally had the one-year service of our heat pump—a charming device designed to save energy and money, and which briefly transformed the house into a Finnish sauna when the technician cranked the heating up to full blast in the name of diagnostics. Outside, it was already touching 40°C. Indoors, I briefly considered opening a sweat lodge.

Then Friday arrived—and with it, the women.

Not all at once, of course. That would have been far too convenient. No, they arrived in a well-choreographed sequence that required three separate airport runs: two to Carcassonne, which is practically next door, and one to Toulouse, which, thanks to some planetary alignment or divine mercy, was traffic-free despite being a pre-bank holiday Friday.

Dinner was had at home. Conversation flowed like the rosé (again, not for me), and I heroically excused myself early, retreating to bed with all the elegance of a man who knows his limits and has zero desire to hear another anecdote from 1968.

Saturday morning brought our traditional walk into town via the weekly farmer’s market—except this time I was accompanied by five women, which made it feel less like a relaxing stroll and more like the opening act of a Wes Anderson film. There was chatter, there were comparisons of peaches, and at one point we somehow bought four types of cheese despite all being “on a diet.”

The rest of the day passed peacefully enough at home, at least until the skies opened mid-afternoon with a biblical thunderstorm, accompanied by the kind of thunder that makes dogs hide and television viewers shout “Turn it up!” It was poetic, really—nature’s commentary on Centre Court.

The ladies went out for dinner that evening. I did not. I remained gloriously home alone, guarding the peace, petting the cat (if I had one), and counting down the minutes to absolutely nothing at all.

And that, as they say, was my normal week.


🇫🇷

Wimbledon, rose& et coup de tonnerre

Une semaine tout à fait banale (enfin, presque)

Je suppose que c’était une semaine tout à fait normale. Vous savez, la routine : 40 degrés à l’ombre, chauffage allumé à fond en plein cagnard, trois allers-retours à l’aéroport, cinq femmes en goguette au marché, et un orage pile au moment de la finale dames de Wimbledon (que je ne regardais pas, mais que certaines dans la maison suivaient religieusement).

Tout a commencé mollement lundi par la corvée supermarché, histoire de remplir le frigo et les placards comme si on s’attendait à une invasion. Pas pour nous, bien sûr (enfin pas uniquement), mais pour les copines de ma femme qui débarquaient en fin de semaine.

En milieu de semaine, direction la coopérative du coin pour faire le plein de rosé – de quoi ouvrir un bar éphémère sur la place du village. Encore une fois, pas pour moi, hein ! Je suis en mode moine tibétain, sans alcool depuis deux semaines. Et je compte bien continuer. Si ça continue comme ça, je vais finir canonisé à la salade verte.

Jeudi, moment de bravoure : l’entretien annuel de notre pompe à chaleur. L’intervenant, visiblement insensible à la météo, a trouvé malin de pousser le chauffage à fond… alors qu’il faisait déjà près de 40°C dehors. Ambiance hammam à la maison. J’ai cru qu’on allait cuire sur place comme des tomates farcies.

Puis, vendredi est arrivé. Et avec lui… les copines.

Pas toutes en même temps, bien sûr. Ce serait trop simple. Non, elles sont arrivées par vagues. Ce qui nous a valu trois trajets jusqu’aux aéroports : deux à Carcassonne (facile), et un à Toulouse (un vendredi d’avant-weekend férié, en fin d’aprèm, s’il vous plaît !). Et vous savez quoi ? Pas un bouchon. Même le périph’ de Toulouse s’est montré clément. Une fois n’est pas coutume.

Soirée à la maison. On a mangé, beaucoup parlé (surtout elles), et moi, en champion de l’esquive sociale, j’ai été le premier à filer au lit, ni vu ni connu.

Samedi matin, balade en ville, comme d’habitude. Sauf que là, j’étais escorté de cinq femmes, ce qui donne une toute autre saveur à la visite du marché. Beaucoup de papotage, d’odeurs de melon, et un niveau sonore équivalent à une réunion de copropriété. On est revenus avec du fromage alors qu’on est tous censés “faire attention”. Allez comprendre.

Le reste de la journée s’est passé au calme… jusqu’à ce que le ciel nous tombe sur la tête. Orage carabiné, éclairs, tonnerre, rideau de pluie, bref, le spectacle son et lumière gratuit pendant que certaines tentaient de suivre les derniers jeux sur le gazon londonien. Ambiance Wimbledon sauce Tarn.

Le soir, les dames sont sorties dîner au restau. Moi ? J’ai eu l’immense sagesse de rester peinard à la maison. Juste moi, mon verre d’eau, une salade et le silence. Le bonheur.

Et voilà, une semaine bien ordinaire. Presque trop.

Back to my Main Blog – I do it my way

J2S

Posted in Uncategorized | 1 Comment

Chronicles of a (nearly) ascetic monk

🇬🇧

Episode 1

The scale strikes back

It’s been exactly ten days since I ended a long and passionate relationship… with alcohol. Not a drop, not even a cheeky glass of rosé on the terrace (I know, living dangerously). The goal of this dramatic breakup? To kickstart a proper diet and finally shed those stubborn extra kilos.

Target weight: 79 kg. Dream weight. Fighting weight. Nostalgic teenager weight. Ten days ago, I was at 84.9 kg. This morning? A glorious 81.7 kg. I nearly framed the number. Okay, I just snapped a photo, but you get the vibe.

For the past three days, I’ve upped the game: eating very little, and nothing at all before 3 or 4 p.m. This intermittent fasting thing seems to be working (with no added sugar, of course).

But the real twist? Normally, I inject fast-acting insulin three times a day. In the past three days? Zero injections. None. Why? Because my blood sugar levels are staying steady with this new approach, and bonus: less insulin means less fat storage — meaning better chances of weight loss. A virtuous cycle, for once!

Now, you might ask: “So, are you exercising at all?” Erm… not exactly. My glucose levels are often hovering just above the hypoglycemia zone, so physical activity would require a carefully timed intake of carbs. That’s still in the experimental phase — testing begins in the coming days.

But there’s a storm brewing on the horizon: a restaurant lunch today, followed by house guests arriving for a few days over the weekend. In other words, temptation is coming.

I’ll need to stay strong. Or at least fake it convincingly while pretending sparkling water is champagne.

To be continued…


🇫🇷

Chronique d’un moine (presque) ascétique

Episode 1

La revanche de la balance

Cela fait exactement dix jours que j’ai mis fin à une longue et joyeuse histoire d’amour… avec l’alcool. Plus un verre, pas même un petit rosé en terrasse (oui, je sais, je vis dangereusement). Objectif de cette rupture : enclencher un régime un peu sérieux pour enfin perdre ces satanés kilos en trop.

Mon but ? Atteindre les 79 kg. Poids de forme, poids de rêve, poids d’ado nostalgique. Bref. Il y a dix jours, j’étais à 84,9 kg. Ce matin ? 81,7 kg. J’ai failli encadrer le chiffre. Bon, j’ai juste pris une photo discrète, mais vous voyez l’idée.

Depuis trois jours, j’ai même décidé de corser le défi : je mange très peu, et surtout rien avant 15h ou 16h. Ce jeûne partiel semble porter ses fruits (sans sucre ajouté).

Mais le plus étonnant, c’est ça : en temps normal, je me fais trois injections d’insuline rapide par jour. Depuis trois jours ? Aucune. Nada. Zéro. Pourquoi ? Parce que ma glycémie reste stable avec cette nouvelle discipline, et qu’en plus, moins d’insuline = moins de stockage = plus de chances de perdre du poids. Une sorte de cercle vertueux… pour une fois !

Alors, vous me direz : “Mais tu fais du sport, au moins ?” Eh bien… comment dire… pas vraiment. Mon taux de glucose flirte souvent avec la limite basse, juste avant le plongeon dans l’hypoglycémie. Du coup, toute tentative d’activité physique nécessiterait un petit shoot de glucides préventif, que je n’ai pas encore bien calibré. C’est au programme des prochains jours, promis.

Mais le vrai danger approche. Un déjeuner au restaurant est prévu demain (avec carte, tentations, dessert et compagnie), et quelques invités débarquent ce week-end pour plusieurs jours. Bref, les lignes ennemies avancent.

Je vais devoir résister. Ou alors… improviser une version light de tout. En mode gourmet sous contrôle glycémiquement surveillé.

À suivre…

Back to my Main Blog – I do it my way

J2S

Posted in Food and Drink, Health and fitness | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Operation: Literary letdown

🇬🇧

How Tom Clancy got himself court-martialed from my library

Once upon a time—many moons ago, back when summer holidays came with sunburns and sand in inconvenient places—I was a devoted foot soldier in the Tom Clancy reading army. His novels were the perfect beach companions: packed with pulse-pounding action, daring missions, and just enough techno-jargon to make you feel like you, too, could hack into the Pentagon with a strong coffee and a paperclip.

Clancy’s world was one of spies, submarines, and saving the free world before lunch. The stakes were always high, the pacing relentless, and the hero’s jawlines sharp enough to cut glass. Ah yes, the golden days of literary espionage.

Fast forward to today—same sun, same poolside, slightly better sunscreen—and I found myself craving a dose of nostalgic adrenaline. So I loaded up my e-reader with the two latest Tom Clancy titles. Two! I was feeling optimistic.

What a tactical error that was.

To say I was disappointed would be like saying the Titanic had a bit of a leak. The novels read less like gripping thrillers and more like overcooked PowerPoint briefings disguised as literature. Where once there was intrigue and tension, now there are pages filled with monologues that feel like AI-generated sermons on the greatness of the homeland™. I half expected the characters to turn and salute me after each chapter.

It was either written by a patriotic chatbot with a military fetish or by a ghostwriter who thinks plot twists are for communists. Either way, the thrill is gone—and I suspect Clancy himself might have staged a covert escape from the franchise long ago.

Needless to say, Tom Clancy (or whoever’s wearing his name badge these days) has now been honorably discharged from my personal library. Paper or digital—he’s on the no-fly list.

I’ll be spending the rest of the summer with authors who still know how to tell a story without turning it into a recruitment brochure.

Now, back to the pool. The sun is shining, the water is cool, and I have a fresh novel loaded and ready—this time, not sponsored by the Department of Defense.

Back to my Main Blog – I do it my way

J2S

Posted in Fiction maybe, Summer reading | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

🎓 Villanova

🇬🇧

50 years later, still fitting

(just about)

Some people celebrate milestones with champagne. Others with a trip down memory lane.
Me? I celebrate with a brand-new Villanova University T-shirt delivered by my ever-cheerful postman this morning.

Edited in Prisma app with Trendy

Now, let’s be clear:
This is not just any T-shirt.
This is the second Villanova T-shirt of my life — the first having been proudly worn exactly 50 years ago. Half a century. That’s not fashion nostalgia, that’s practically a vintage comeback.

Why did I buy it? I genuinely have no idea.
It might have been a late-night internet browsing session.
It might have been a wave of nostalgia strong enough to knock over a grown man (and his credit card).
Or maybe it was the simple realization that nothing screams timeless class quite like collegiate cotton.

Admittedly, the T-shirt is a bit more fitted than I remember…
But then again, I was a bit more fitted back then too.

The logo’s the same, the colour is classic, and the fabric is mercifully soft. But what this shirt really carries is memory.
Of youthful ambition.
Of sunny campuses.
Of the brief illusion that life could be contained in a semester schedule.

So here I am, five decades later, rocking the look once again — this time accessorised with aviators, a cap, and slightly more life experience.

Nostalgia may be a mysterious thing, but some urges are worth indulging.
And if wearing this shirt makes me feel even 10% of the 20-year-old I once was, then frankly, it was the best purchase I’ve made all week.

Go Wildcats. Forever.

Posted in Retro revival, Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

0% alcohol, 100% questionable timing

🇬🇧

Last Sunday — for reasons still unclear even to myself — I made a bold decision: I stopped drinking alcohol.

Not forever. Not for a bet. Not even for a deeply philosophical reason. Just… because.
(Cue dramatic music and the sound of ice cubes clinking in a glass that no longer exists.)

How long will this virtuous dry spell last?
Well, I’m glad you asked.
I have no idea.

Could be a few days. Could be the whole summer. Could be until someone casually mentions the word “rosé” in a sunlit garden.

Actually, scratch that. I do have a deadline now, because it suddenly hit me: I’m going to Ireland in early September. And I think we can all agree — with cultural sensitivity and full respect for tradition — that one does not go to the Emerald Isle and not enjoy a pint (or three) of Guinness. That would be like visiting Naples and refusing pizza, or skipping wine in Bordeaux. Possibly illegal. Definitely suspicious.

So yes, September 4th is now my personal “Rehydration Liberation Day”.
Unless I cave before. I might. I’m only human.

But for now, I’m taking a break. Why? A few reasons.
Mostly:

  1. Some recent liquid overindulgences that crept up on me like calories in a cheese platter.
  2. A growing desire to shed a few kilos — and apparently wine doesn’t help with that.
  3. Summer is the perfect time: fresh salads, juicy fruit, sunshine… fewer excuses for comfort food and “just one more glass.”

Besides, with the current sizzling temperatures, a big cold glass of water hits the spot surprisingly well.
(That said… so would a chilled lager. Let’s be honest.)

But I’ve made a plan. A vague, wobbling, flexible sort of plan.
And like all good plans, it may or may not survive contact with real life, weddings, heatwaves, or spontaneous barbecues.

So here I am: hydrated, hopeful, and marginally more virtuous than I was last weekend.

Wish me luck.
(And maybe check in around mid-July to see if I’ve cracked.)



🇫🇷

Sobriété spontanée ou presque

Dimanche dernier — pour une raison que je n’arrive toujours pas à m’expliquer — j’ai pris une grande décision :arrêter l’alcool.

Pas pour toujours.
Pas sur un pari.
Pas suite à une révélation spirituelle sous une cascade.
Non, juste… comme ça.
(Musique dramatique et tintement d’un glaçon solitaire dans un verre abandonné.)

Et pour combien de temps, me demandez-vous ? Aucune idée.

Tout l’été ? Hmm… ambitieux.
Quelques semaines ? Peut-être.
Jusqu’à ce qu’un ami ouvre une bouteille de rosé bien frais à l’ombre d’un figuier ? Très probable.

Mais voilà que j’ai eu une prise de conscience soudaine : je pars en Irlande début septembre. Et soyons honnêtes, on ne met pas les pieds sur l’île verte sans trinquer avec au moins une pinte de Guinness. Ce serait un crime culturel. Un outrage. Une faute de goût monumentale.

Donc c’est décidé : le 4 septembre, c’est ma date de fin officielle.
À moins que je ne craque avant, évidemment. Je ne suis pas une machine.

Pourquoi ce petit moment de sobriété, alors ?
Eh bien, plusieurs raisons (plus ou moins nobles) :

  1. Quelques excès récemment — des verres qui se sont enchaînés plus vite que prévu.
  2. Une envie de perdre quelques kilos (et étrangement, la bière n’est pas un super aliment minceur).
  3. L’été, c’est la saison idéale : salades fraîches, fruits gorgés de soleil, pas besoin de plats lourds ni de sauces au beurre.

Et avec cette chaleur étouffante, il faut avouer qu’un grand verre d’eau glacée fait presque autant de bien qu’un demi…
(J’ai dit presque.)

Bref, j’ai un plan.
Un plan un peu flou, mouvant, souple comme un élastique.
Mais c’est un plan quand même. Et tant que ça tient, je reste du bon côté de la modération.

Souhaitez-moi bonne chance.
(Et repassez vers la mi-juillet pour voir si j’ai tenu plus de deux semaines.)

Back to my Main Blog – I do it my way

J2S

Posted in Food and Drink, Health and fitness | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

The morning I time-traveled to the summer of 2000

🇬🇧

A few weeks ago, I treated myself to a warm bath of nostalgia by writing about the anniversary of Expo 2000 in Hannover — that quirky global village of ideas, pavilions, and passport stamps. Since then, one very specific ghost from that summer has been rattling around my brain. Not a person, not a pavilion… but a beat.

A drum-heavy, adrenaline-pumping, inspirational beat.

It haunted me like a half-remembered dream, just out of reach. You know that maddening feeling when a song lives rent-free in your mind, but refuses to leave a forwarding address? That was me — humming air, tapping unknown rhythms on tabletops, and googling absurd combinations like “Expo 2000 techno drums Germany motivational masterpiece” (which, I assure you, did not help).

Then this morning — like lightning in a cereal bowl — bam, it hit me.

The tune. The title. The triumph.

I nearly leapt out of bed and launched my computer with the fervor of someone defusing a bomb.

I opened YouTube, typed the title with trembling fingers, and there it was:

👉 Safri Duo – Played-A-Live (The Bongo Song)

The. Bongo. Song.

A percussive masterpiece. A rhythmic time machine. The unofficial soundtrack of the year 2000’s optimistic chaos. As soon as the first beat dropped, I was back under the summer sun, surrounded by futuristic architecture, overpriced lemonade, and the distant sound of 172 national anthems clashing politely.

Needless to say, it now resides permanently in my “My2000” playlist — nestled between Eiffel 65 and some questionable Eurodance gems.

Today began not with coffee, but with a bongo-fueled flashback. And honestly? That’s how every day should start.


🇫🇷

Ce matin, j’ai voyagé dans le temps jusqu’à l’été 2000

Il y a quelques semaines, je me suis offert un petit bain de nostalgie en écrivant un billet sur l’anniversaire de l’Expo 2000 à Hanovre — ce joyeux bazar international de pavillons, d’idées futuristes et de tampons de passeport improbables.
Mais depuis, un souvenir m’obsède.

Pas un pavillon.
Pas une rencontre.
Non : un rythme.

Un rythme percussif, vibrant, inspirant — et complètement introuvable. Il me trottait dans la tête comme un fantôme sonore, sans nom ni mélodie claire. L’un de ces airs qui refusent obstinément de révéler leur identité. Vous voyez le genre : vous tapez le rythme sur la table, vous fredonnez dans le vide, vous cherchez sur Google des combinaisons ridicules du type « expo 2000 chanson tambours techno été »… et bien sûr, ça ne donne rien.

Mais ce matin… miracle.

La mélodie m’est revenue.
Et surtout, le titre.
LE titre.

Je me suis levé d’un bond, j’ai allumé l’ordinateur avec l’urgence d’un hacker dans un film d’action, j’ai ouvert YouTube, j’ai tapé le nom tant espéré… et là, je l’ai retrouvée :

👉 Safri Duo – Played-A-Live (The Bongo Song)

The. Bongo. Song.

Une claque musicale.
Une machine à remonter le temps.
La bande-son officieuse d’un été tourné vers l’avenir (et les percussions endiablées).

Dès les premières notes, je me suis retrouvé transporté : soleil d’été, structures futuristes, limonades hors de prix et hymnes nationaux qui s’entremêlent dans une cacophonie cordiale. Nostalgie garantie, avec effet immédiat.

La chanson a bien entendu été ajoutée illico à ma playlist My2000, entre Eiffel 65 et quelques pépites eurodance dont je tairai les noms pour préserver ma dignité.

Et voilà : ma journée a commencé non pas avec un café… mais avec des bongos.
Franchement ? On devrait tous commencer nos journées comme ça.


🇩🇪

Heute Morgen reiste ich zurūck in den Sommer 2000

Vor ein paar Wochen habe ich einen nostalgischen Blogbeitrag über den Jahrestag der Expo 2000 in Hannover geschrieben – jenes futuristische Spektakel aus Pavillons, Visionen und internationalen Menschenmassen mit Bauchtaschen.


Doch seither spukt mir etwas ganz Bestimmtes im Kopf herum.

Keine Erinnerung an ein Land.
Kein kurioses Ausstellungsstück.
Nein – ein Beat.

Ein mitreißender, inspirierender, komplett percussion-lastiger Rhythmus, der sich wie ein musikalischer Ohrwurm-Geist in meinem Kopf eingenistet hatte – aber ohne Namen, ohne Melodie, ohne Anhaltspunkt.
Ich habe getrommelt, geflüstert, gegoogelt (“expo 2000 lied mit trommeln techno sommer” – Spoiler: keine Hilfe).
Aber nichts. Funkstille.

Bis heute Morgen.

BÄM.
Da war er.
Der Titel. Der Beat. Die Erleuchtung.

Ich bin aus dem Bett geschossen wie ein Formel-1-Fahrer beim Startsignal, hab den Laptop aufgeklappt, YouTube geöffnet, den Namen getippt, und dann – Gänsehaut:

👉 Safri Duo – Played-A-Live (The Bongo Song)

The. Bongo. Song.

Ein musikalischer Schlag in die Magengrube (im besten Sinne).
Eine Zeitmaschine mit Trommelfeuer.
Der inoffizielle Soundtrack eines Sommers, in dem alles möglich schien – solange es Bass hatte.

Kaum lief der Song, war ich wieder da: Sommer 2000, Expo-Gelände, Hitze flimmert auf dem Asphalt, irgendwo riecht es nach Currywurst, und 157 Nationen liefern sich ein höfliches Klangduell.

Natürlich habe ich den Song direkt meiner My2000-Playlist hinzugefügt – wo er jetzt zwischen Eiffel 65 und einer Handvoll Eurodance-Klassikern sitzt, die ich öffentlich niemals zugeben würde.

Und so begann mein Tag:
Nicht mit Kaffee.
Sondern mit Bongos.

Und ehrlich? So sollte jeder Tag anfangen.


Posted in Music & Nostalgia, Nostalgia, Personal experiences | Tagged , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Heatwave hysteria

🇬🇧

Have we become a nation of weaklings?

I’ve travelled extensively and lived in parts of Asia where the thermometer never dips below 30°C—day or night. Add to that a suffocating level of humidity, and you’ve got real, relentless heat. And yet, life goes on. People work, eat, sleep, laugh. It’s not always comfortable, but it’s normal. You adapt.

Here in France, we’ve had just a few days of high temperatures—and suddenly the news channels explode with non-stop whining, panic, and finger-pointing. It’s as if the entire country is caught in some sort of collective meltdown. Yes, it’s hot. Yes, it’s sweaty. But let’s be honest: it’s not the end of the world—and frankly, it’s a far better deal than months of freezing cold, grey skies, and rain.

Have we really become this fragile?

Climate change isn’t new. We’ve been talking about it for years, if not decades. Yet every summer, the same recycled soundbites roll across our screens: farmers are “concerned,” experts “warn,” and politicians offer vague reassurances while doling out public money like bandages for a broken system. At what point do we stop acting surprised and start adapting?

Maybe it’s time for the agricultural sector to finally embrace change—new crops, new techniques, new thinking. How many more summers must pass before action replaces analysis?

What’s worse is that it’s not just about weather anymore. We seem to be drowning in a culture of dependency, where too many expect the government to solve everything, to fund everything, to shield us from every inconvenience. This mindset isn’t sustainable. It’s infantilising.

It’s time to toughen up. The world is changing—and we need to change with it, not whimper every time the mercury rises.


🇫🇷

Sommes-nous devenus un pays de chochottes?

J’ai beaucoup voyagé et j’ai vécu en Asie, dans des endroits où le thermomètre ne descend jamais en dessous de 30°C — ni le jour, ni la nuit. En plus de cette chaleur constante, l’humidité est étouffante. Et pourtant, la vie continue. On travaille, on mange, on dort, on rit. Ce n’est pas toujours agréable, mais on s’adapte.

En France, il suffit de quelques jours de forte chaleur pour que les chaînes d’info s’emballent dans une avalanche de plaintes, d’alarmes et d’indignations. C’est à croire que le pays entier fond dans une sorte de panique collective. Oui, il fait chaud. Oui, on transpire. Mais franchement, ce n’est ni nouveau, ni insurmontable — et entre nous, c’est toujours mieux que des mois de froid glacial, de ciel gris et de pluie.

Sommes-nous devenus si fragiles ?

Le changement climatique, ce n’est pas une découverte. On en parle depuis des années. Et pourtant, chaque été, les mêmes discours recyclés reviennent : les agriculteurs sont “inquiets”, les experts “s’alarment”, les politiciens multiplient les promesses tout en distribuant des aides publiques comme des pansements sur une jambe de bois. À quel moment arrêtera-t-on d’être surpris pour enfin s’adapter ?

Peut-être qu’il est temps, une bonne fois pour toutes, que le monde agricole entame une vraie transition : de nouvelles cultures, de nouvelles méthodes, un nouveau regard sur la réalité. Combien d’étés faut-il encore attendre avant que l’action remplace l’analyse ?

Mais le plus inquiétant, c’est que cette attitude dépasse largement le cadre météo. Nous baignons dans une culture de la dépendance, où trop de gens attendent que l’État vienne tout régler, tout financer, tout compenser. Cette mentalité n’est pas tenable. Elle infantilise, elle affaiblit.

Il est temps de se ressaisir. Le monde change — à nous de changer avec lui, au lieu de gémir chaque fois que le thermomètre monte.

Back to my Main Blog – I do it my way

J2S

Posted in Health and fitness, Opinion | Tagged , , , , , , , | 1 Comment

The month that was – June 2025

🇬🇧

Where did June sneak off to?

And just like that—poof!—June is gone. Evaporated. Vanished like the last cube of ice in a pastis left unattended in 40°C heat. Today is July 1st, and I’m left scratching my sun-hatted head wondering where the last 30 days went. Did I misplace them somewhere between Le Mans and my last dive into the pool? Quite possibly.

Before I try to reconstruct June’s highlights (without the help of CCTV footage), let’s address the sweltering elephant in the room: summer has arrived in full force, with a vengeance and a sunlamp. We’ve had a solid week of what meteorologists like to call “extreme heat” and what I like to call “perfect justification for doing absolutely nothing productive.”

Am I complaining? Absolutely not. I have air conditioning, I have a pool that’s a dreamy 31°C (tested personally every 20 minutes), and I have doctor’s orders to avoid excessive activity. Yes, you read that right—I am medically advised to be lazy. Somewhere out there, my younger self who was forced to run laps in gym class is howling with envy.

This morning, I even visited my cardiologist, who gave my ticker a big thumbs up. No blockages, no drama—just good, reliable blood flow. It’s a rare and underrated joy to hear a doctor say, “Carry on lounging.” I left the clinic with the moral authority to continue reclining, Kindle in hand and cold drink within reach. Life is good when your doctor prescribes pool time.

As I type these lines on my phone (dictation is still not my forte—too many “ducking” mistakes), I see a thick formation of dramatic, apocalyptic clouds marching in from the East. Storm? Rain? Please. We’ve been dealing with forest fires sparked by the usual summer suspects: lightning, dry air, and, of course, human stupidity. A nice overnight storm would be just what the firefighters (and my parched garden) ordered.

Now, back to the missing month of June. I was away for more than half of it, which might explain why I misplaced it. Highlights included:

• A proper road trip to Germany (no bratwurst left behind)

• The legendary Le Mans 24h, where time, engines, and sleep all blur together

• A serene escape to Ortaffa

• Several beach days, purely for health reasons, of course (Vitamin Sea, anyone?)

• And finally, a tour-de-doctors—a medical check-up ballet for both my spouse and me. Necessary evil, but thankfully, the medical verdicts came in with more green lights than a Formula 1 pit stop.

So here I am, slightly sun-kissed, medically approved, and philosophically reflective. July, do your worst—I’ve got sunscreen, swimming trunks, and zero guilt about taking it easy.

Now if you’ll excuse me, I have exactly 14 minutes until my next dip. Cardiologist’s orders.

🇫🇷

Mais où donc est passé Juin?

Et voilà, on y est. 1er juillet. Et la grande question existentielle du jour : Mais bordel, il est passé où, le mois de juin ? Je tourne la tête, je cligne des yeux, je reprends un verre d’eau fraîche (ou autre), et hop, envolé le mois. À croire qu’il s’est faufilé entre deux allers-retours à la plage et un détour par Le Mans…

Avant de me lancer dans un exercice de mémoire vive pour retrouver les moments forts de ces 30 jours disparus, un petit mot sur la météo : l’été est arrivé, et il n’a pas fait semblant. Depuis une bonne semaine, on tape dans les 40°C à l’ombre, et ça cogne fort. Très fort. Mais attention, je ne me plains pas. Non, non, non. Ce serait presque malvenu vu les conditions de vie plutôt sympathiques du moment.

Si je reste à l’intérieur, la clim me berce jour et nuit. Si je sors (et soyons honnêtes, je sors souvent), j’ai une piscine à 31°C qui fait son petit effet rafraîchissant à chaque plouf — plouf que je m’accorde avec rigueur toutes les 20 minutes environ. Autant dire que la vie est douce, chaude, et tout à fait agréable.

Ce matin, j’avais rendez-vous chez mon cardiologue (parce qu’on est sérieux quand même), et figurez-vous qu’il était content. Apparemment, mon cœur bat la chamade comme il faut, les artères sont au top, et mon style de vie est « tout à fait approprié vu les circonstances climatiques ». Traduction médicale : continuez à glander au bord de la piscine, c’est bon pour votre santé. Franchement, ça fait plaisir d’avoir une prescription qui rime avec transat.

En écrivant ces lignes sur mon téléphone (la dictée vocale et moi, on n’est toujours pas copains – elle transforme “canicule” en “calicule”, ce qui n’a aucun sens), j’aperçois de gros nuages bien noirs qui s’amoncellent du côté de l’Est. Avec un peu de chance, on va avoir droit à un bel orage cette nuit, ce qui ferait du bien à la végétation et surtout mettrait un coup d’arrêt à ces feux de forêt débiles, causés une fois de plus par cette grande spécialité locale : la stupidité humaine.

Mais revenons à juin. J’étais rarement chez moi, ce qui explique sûrement pourquoi le mois m’a échappé. Quelques étapes notables :

• L’Allemagne, avec ses bières fraîches et sa rigueur légendaire.

• Le Mans 24h : du bruit, de l’huile, et des souvenirs plein la tête.

• Un petit tour à Ortaffa pour le plaisir (et les bons petits plats).

• Plusieurs journées plage, pour faire le plein de sel et de soleil.

• Et entre tout ça, le bal des rendez-vous médicaux, pour moi et ma moitié. Un mal nécessaire, mais rien de grave à signaler — ouf !

Bref, je termine ce billet en mode sieste, avec un livre numérique dans une main et un Perrier citron dans l’autre. Le mois de juillet peut bien faire ce qu’il veut — moi, je suis prêt. Je suis hydraté, bronzé, validé par la médecine, et bien décidé à ne pas trop me presser.

Allez, encore 12 minutes avant le prochain plouf. Prescription oblige.

🇩🇪

Wohin ist nur der Juni verschwunden

Und zack – schon ist es Juli. Während ich hier sitze (natürlich im Schatten) und auf mein nächstes Bad im Pool warte, frage ich mich ernsthaft: Wo zum Teufel ist der Juni geblieben? Ich hab doch gerade erst den Grill angeheizt, die Koffer gepackt und mich über den ersten Hitzetag aufgeregt. Und jetzt? Juni weg. Einfach verpufft. So schnell wie ein kaltes Bier in der Mittagshitze von Südfrankreich.

Bevor ich versuche, mich an die Höhepunkte des vergangenen Monats zu erinnern, ein kurzer Blick auf das Jetzt: Der Sommer ist da – und zwar mit voller Wucht. Seit einer Woche kratzen wir täglich an der 40°C-Marke, und das Thermometer hat offensichtlich beschlossen, nicht mehr unter 35 zu sinken. Aber keine Sorge: Ich werde mich nicht beschweren. Im Gegenteil.

Wenn ich drinnen bleibe, hält mich die Klimaanlage angenehm kühl. Und wenn ich draußen bin – was meistens der Fall ist – wartet mein Pool mit herrlichen 31°C Wassertemperatur auf mich. Perfekt zum Reinspringen, Abkühlen, Auftauchen, Trocknen – und wieder von vorne. Im 20-Minuten-Takt. So lässt sich’s leben.

Heute Morgen war ich beim Kardiologen, ganz pflichtbewusst. Und siehe da: alles im grünen Bereich! Herz in Topform, Kreislauf stabil, keine Beschwerden – und ein ärztlicher Rat, den ich mir einrahmen werde: „Vermeiden Sie in der Hitze jegliche Anstrengung.“

Heißt für mich: keine Gartenarbeit, kein Sport, kein schlechtes Gewissen beim Herumlümmeln. Ein medizinisch abgesegnetes Faulenzen – besser geht’s nicht.

Während ich diese Zeilen in mein Handy tippe (Diktieren ist mir zu gefährlich – die Autokorrektur macht aus „Sonnenschirm“ gerne mal „Sonnenschaden“), ziehen im Osten dunkle, schwere Wolken auf. Vielleicht gibt’s ja heute Nacht ein ordentliches Gewitter. Das wäre bitter nötig, denn in den letzten Tagen hat’s wieder überall in der Region gebrannt. Und wie so oft waren nicht Blitze, sondern Menschen mit fragwürdiger Intelligenz die Ursache.

Zurück zum Juni: Ich war über die Hälfte des Monats unterwegs – das erklärt wohl das Verschwinden. Highlights? Gab’s reichlich:

• Ein kleiner Roadtrip nach Deutschland – inklusive Bier, Brezeln und guter Laune.

• Die 24 Stunden von Le Mans – laut, lang und legendär.

• Ein entspannter Abstecher nach Ortaffa – südfranzösisches Landleben vom Feinsten.

• Mehrere Strandtage – natürlich rein medizinisch motiviert (Vitamin D!).

• Und der restliche Monat war ein einziges Karussell aus Arztterminen – für meine bessere Hälfte und mich. Alles halb so wild, zum Glück ohne schlechte Nachrichten.

Und so beginnt mein Juli: Herz gesund, Haut leicht gebräunt, Pool auf Temperatur und kein einziger Termin, der Hektik verspricht. Der Sommer kann kommen. Ich bin bereit – mit Sonnenhut, E-Reader und einem eiskalten Getränk in der Hand.

Noch 10 Minuten bis zum nächsten Sprung ins Wasser. Ich nenne das: Therapie nach südfranzösischer Art.


Link back to my master Blog J2

Posted in Uncategorized | 1 Comment

💧Water Issues Solved?

🇬🇧

The great hydration hustle – Part deux

A few weeks ago, I publicly moaned (yes, again) about how I seemed to be spending my golden years in a relentless cycle of refilling bottles, jugs, and any other container that dared cross my path. My glamorous retirement was looking suspiciously like a side gig at a water bottling plant.

Flashback to the moan → The Hydration Hustle

But despair no more, dear readers! After an exhaustive research phase (meaning I googled for a few minutes while sipping flat water with mild resentment), I have made a bold move.

💧Enter: the new Sodastream — the 1-liter bottle edition. 🎉💦

Yes, I went big. Why mess around with 500ml diva-bottles when you can have a full liter of bubbly bliss?

💧Let’s Do the Maths (Briefly, I promise)

  • Old setup: Three half-litre bottles = 1,5 litre of fizzy effort.
  • New setup: Three one-liter bottles = 3 litres of carbonated calm.
  • Result: Twice the capacity, half the faff.

This means I can now carbonate once, drink twice — or at least procrastinate longer before the next refill. That’s what I call modern efficiency.

💧The Dream: A Life of Leisurely Hydration

With this cutting-edge sparkling water tech in place, I imagine a new lifestyle ahead:

  • Me, reclining with a cold glass of fizzy joy.
  • The Sodastream gently humming in the background.
  • Zero emergency bottle refills during TV shows, dinners, or existential crises.

💧Will it last?

Let’s be real. In a few weeks I’ll probably be writing about how I now spend my time washing and drying the larger bottles, or how I’m considering a Sodastream robot assistant.

But for now, let’s toast (with bubbles) to a brief victory in the war on hydration.

Stay sparkling, mes amis. 🥂💦



🇫🇷

Problème d’eau résolu?

Le grand retour de l’hydratation hustle

Il y a quelques semaines, je me plaignais bruyamment (encore une fois, oui…) du fait que je passais mon temps libre à remplir des carafes, des bouteilles, et tout récipient vaguement potable. Ma retraite tranquille prenait des allures de contrat à temps partiel dans une usine d’embouteillage.

Retour en arrière ici → The Hydration Hustle

Mais que les amateurs de bulles se rassurent : la recherche a été faite (merci Google), et une décision stratégique a été prise.

💧Tadaaam : j’ai commandé une nouvelle Sodastream — version bouteilles d’un litre.

💧Un peu de mathématiques (promis, ça ne dure pas)

  • Ancien système : trois bouteilles de 500 ml = 1,5 litre d’efforts gazeux.
  • Nouveau système : trois bouteilles d’1 litre = 3 litres de paix pétillante.
  • Résultat : deux fois plus de capacité, deux fois moins d’agacement.

Autrement dit, je gazeifie une fois, je bois deux fois. Voilà ce que j’appelle de l’optimisation moderne.

💧L’ambition : une vie d’hydratation sans stress

Je me projette déjà :

  • Moi, détendu avec un grand verre de bulles à la main.
  • La Sodastream qui ronronne doucement au loin.
  • Plus aucun remplissage de dernière minute au moment du repas ou pendant une série Netflix.

💧Est-ce que ça va durer ?

Soyons honnête : dans trois semaines, je risque fort de rédiger un nouveau billet expliquant que je passe désormais mes journées à laver et sécher des bouteilles encore plus grandes… Ou à fantasmer sur un robot Sodastream autonome.

Mais en attendant, trinquer à cette petite victoire pétillante me semble parfaitement légitime.

Restez effervescents, les amis 🥂💦


Link back to my master Blog J2

Posted in Uncategorized | Leave a comment

What a dream… 🇬🇧

Or should I say nightmare in the snow?

Summer has just started. The sun is blazing, the cicadas are doing their best death-metal impression outside, and my weather app is screaming “Feels like 38°C!” in passive-aggressive red. You’d think my subconscious would be sunbathing on a beach somewhere, sipping mojitos with sunglasses on. But no.

Last night, I found myself back in the Alpine troops, trekking through frozen snow at the crack of dawn. Yes, snow. Yes, dawn. Yes, me. Voluntarily, it seems. I woke up shivering under my very warm duvet, utterly confused and mildly annoyed. It was so real I nearly reached for my thermal underwear.

Naturally, I attempted to recreate the frosty madness of my dream with the help of AI. The result? A hauntingly accurate visual of what I’d call “Chilling PTSD: The Prequel.” I’ve included the image below so you can join me in processing whatever my brain is going through.

Now, usually I can trace the root cause of a dream. A documentary, a conversation, a random YouTube rabbit hole about ice hotels in Sweden. But this one? Nada. I had not spoken of snow, seen snow, nor even thought of the Alps recently.

But wait — a clue! Before bed, I had a little vodka nightcap. Just one. Smooth, icy, and Russian. And that, dear readers, may be the culprit. Because if there’s anything my brain does well, it’s taking a casual sip of alcohol and turning it into a full-blown Siberian survival exercise.

So to sum up: it’s 38 degrees outside, I’ve mentally been to the North Pole, and apparently, vodka doesn’t just give you dreams — it gives you frostbite.

Lesson learned?

Maybe.

Will I skip tonight’s drink?

…Unlikely.

But I’ll keep a snow shovel by the bed. Just in case.

Link back to my master Blog J2

Posted in Uncategorized | Leave a comment