🇪🇺 Unacceptable 🇪🇺

🇬🇧

I have lost all confidence in Ursula von der Leyen’s leadership as President of the European Commission. Her inability or unwillingness to stand up to figures like Donald Trump has undermined the EU’s credibility on the world stage. Rather than defending European values and interests with clarity and strength, she has chosen passivity and vague diplomacy.

More recently, her response to Israel’s unacceptable actions has been limited to hollow words, lacking any concrete steps or moral weight. In moments when firm leadership is needed, she offers only political theater.

I no longer feel represented by her, and as long as she remains in her position, I question whether I want to be part of an EU led in this way. Enough is enough—Europe deserves leadership that is principled, courageous, and truly representative of its citizens’ values.

🇫🇷

J’ai perdu toute confiance dans le leadership d’Ursula von der Leyen en tant que Présidente de la Commission européenne. Son incapacité — ou son refus — de s’opposer fermement à des figures comme Donald Trump a gravement affaibli la crédibilité de l’Union européenne sur la scène internationale. Au lieu de défendre clairement et fermement les valeurs et les intérêts européens, elle a choisi la passivité et une diplomatie creuse.

Plus récemment, face aux agissements inacceptables d’Israël, sa réaction s’est limitée à des paroles sans portée réelle. Là où il faudrait une action concrète et un message moral fort, elle se contente d’un discours vide.

Je ne me sens plus représenté par elle. Tant qu’elle occupera cette fonction, je me demande sérieusement si je souhaite continuer à appartenir à une Union européenne dirigée de cette manière. Trop, c’est trop — l’Europe mérite une direction courageuse, intègre et véritablement représentative des valeurs de ses citoyens

🇩🇪

Ich habe jegliches Vertrauen in Ursula von der Leyen als Präsidentin der Europäischen Kommission verloren. Ihre Unfähigkeit – oder ihr Unwille – sich entschieden gegen Persönlichkeiten wie Donald Trump zu stellen, hat die Glaubwürdigkeit der EU auf internationaler Ebene massiv geschwächt. Anstatt europäische Werte und Interessen klar und entschlossen zu verteidigen, wählt sie Untätigkeit und inhaltsleere Diplomatie.

Auch in Bezug auf Israels inakzeptables Verhalten bleibt ihre Reaktion auf bedeutungslose Worte beschränkt. In Zeiten, in denen klares Handeln und moralische Standhaftigkeit gefragt wären, liefert sie nur politische Rhetorik.

Ich fühle mich von ihr nicht mehr vertreten. Solange sie dieses Amt innehat, stelle ich ernsthaft infrage, ob ich weiterhin Teil einer so geführten EU sein möchte. Es reicht – Europa verdient eine mutige, integre und wirklich bürgernahe Führung.

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Régime sévère, moral d’acier… et pastis aux abonnés absents

🇫🇷

Et voilà, ça fait déjà trois semaines que je me suis lancé dans cette aventure un peu folle (certains diraient héroïque) : celle de retrouver la ligne, la vraie, celle d’avant les bons petits plats, les apéros, et la vie quoi.

Poids de départ : 84,9 kg.

Objectif n°1 : passer sous la barre des 80 – ✅ C’est fait, mes amis !

Objectif n°2 : atteindre 77 kg – et ce matin, j’ai vu un magnifique 78,1 kg s’afficher sur la balance. Autant dire que le but est dans le viseur, et qu’il tremble déjà.

Objectif bonus (et un brin nostalgique) : 75–76 kg, soit mon poids en 1976 à la sortie du service militaire. Le moment où j’étais plus affûté qu’un Opinel neuf. Si j’y arrive, j’ouvre une bouteille… d’eau gazeuse bien sûr.

Côté carburant liquide, zéro goutte d’alcool depuis 21 jours. Même pas un petit rosé en terrasse, ni un pastis pour saluer le soleil couchant. Et devinez quoi ? Ça ne me manque pas du tout. Incroyable mais vrai. Qui aurait cru que je finirais par dire “non merci” au vin avec autant d’assurance qu’un moine chartreux ?

Mais tout n’est pas parfait sous le soleil occitan : mes taux de glucose, eux, jouent les rebelles. Ils avaient bien baissé au début du régime, mais les voilà qui remontent doucement mais sûrement, comme un chat sur un toit brûlant.

J’avais fièrement arrêté les injections d’insuline depuis deux semaines, pensant que tout roulait… mais force est de constater que mon pancréas fait grève. Résultat : je vais probablement devoir ressortir les seringues. Décision à prendre d’ici ce soir, entre deux tranches de concombre.

Alors non, je ne peux pas vous dire “tchin” aujourd’hui – mais je vous envoie quand même un clin d’œil bienveillant et un brin de lavande en guise de toast. Le moral est bon, le corps se transforme, et les souvenirs de mes 20 ans ne sont plus si loin.

À suivre donc, et qui sait… la prochaine fois, je vous écrirai peut-être à 75 kg tout rond, depuis un transat, bronzé, fier… et toujours aussi sobre.

JJ, sec comme le vent d’autan, mais plus léger que jamais.


🇬🇧

Operation waistline: 3 weeks later

Victory, vigilance and very Dry Martinis (aka none)

Ladies and gentlemen, hold on to your salad bowls, because we are officially three weeks into Operation Waistline — my personal (and slightly masochistic) mission to shed the flab, ditch the booze, and resurrect the lean, mean fighting machine that once marched proudly out of the army in 1976.

Let’s talk numbers.

Starting weight: 84,9 kg

First target: Under 80 kg – ✅ Achieved!

Second target: 77 kg – Almost there!

Current status: A leaner, meaner 78.1 kg as of this glorious morning weigh-in. That’s right, folks — the numbers are heading south, just like my tolerance for temptation.

And now, dare I say it… I’m eyeing the holy grail: 75–76 kg, the mythical weight I proudly flaunted as a newly released civilian, fresh out of the barracks, hair blowing in the wind (yes, I had some then). A weight I haven’t seen since disco was cool the first time around. If I can get back there, I fully expect the Ministry of Miracles to get involved.

Now let’s address the giant glass in the room: Alcohol. Or rather, the lack thereof.

Yes, it’s true. Not a drop has passed my lips in 21 days. That’s 504 hours of total sobriety, or roughly 126 missed opportunities to say, “Cheers!” But surprise twist: I don’t miss it at all. Shocking, I know. Who knew tonic water could be so… underwhelming?

However, not all is sunshine and slimmer trousers. My glucose levels, which initially showed signs of improvement, are now sneakily creeping back up — like an uninvited guest at a buffet. Despite cutting out wine, bread, and even joy, it seems my blood sugar is not quite playing ball. I had stopped insulin injections for the last two weeks, in hopeful optimism — but the data is giving me that look. You know, the “you’re not 25 anymore” look. So a decision looms today. Syringes may once again become part of the toolkit.

In the meantime, I carry on, lighter in spirit (and belly), marching toward my goal like a low-carb warrior. I won’t raise a glass, but I will raise a steely eyebrow of determination.

Here’s to health, balance, and the satisfying crunch of another celery stick.

JJ, still dry, still determined, and almost dashing again.

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Last night in Singapore (sort of)

🇬🇧

How a TV program, a couch and a craving led to a Southeast Asian daydream

🥟 Last night, somewhere between the news and a late-night yogurt I didn’t need, I found myself watching a French TV program about Singapore. You know, that famously clean, perfectly engineered city-state where chewing gum is illegal and street food is a religion.

🥟 Now, I’ve been to Singapore a few times—business trips, stopovers, those blur periods where jet lag makes you question your own existence. I’d walked the polished pavements of Chinatown, drifted through Little India, and even poked around a few outlying islands that most tourists skip in favour of the next food court. But despite the iconic skyline and air-conditioning that could refrigerate a cow, I’ve always felt Singapore was a bit… intense. Like a city built inside an Apple Store. Sleek, structured, and a bit synthetic. Also, reassuringly expensive, which is a polite way of saying “bring a second credit card.”

🥟 But the program I watched last night—oh, how it blindsided me. Between obligatory drone shots of Marina Bay Sands and someone saying “efficiency” in five languages, they actually showed parts of Singapore I’d never heard of: parks. Lots of them. Green, leafy spaces. Trails. Birds. Trees not in planters! It was like discovering your accountant has a secret tattoo sleeve and plays bass in a funk band on weekends.

🥟 But the real revelation—the scene that made me sit bolt upright on the couch, mouth half-open, remote forgotten—was the bit about the food. Dear reader, the food.

🥟 A parade of hawker stalls, sizzling woks, steam rising from bamboo baskets. Noodles, dumplings, curries, skewers—flavours colliding like bumper cars at a culinary carnival. It was a reminder of something deep, primal, and soy-sauce scented: I miss Asian food. Like really, painfully, stomach-growlingly miss it.

🥟 Because let’s face it, French cuisine is lovely, but there are only so many ways you can reimagine a duck. My soul needs spice. My spirit craves lemongrass. My tastebuds long to sweat through a bowl of something I can’t pronounce but will remember forever.

🥟 And so, like any rational person suddenly inspired by late-night television and gastrointestinal nostalgia, I’ve decided that a holiday to Southeast Asia next spring might be in order. Strictly research, of course. A cultural expedition. A reunion tour with old friends in Kuala Lumpur, Singapore, Bangkok… and whoever else is cooking.

🥟 Yes, there may be temples and museums and polite conversations about the weather. But mostly, it will be a journey from meal to meal, powered by chili, coriander, and questionable digestive decisions.

If you need me, I’ll be on Skyscanner. Or in the fridge again, pretending that leftover chèvre can pass for dim sum.

Bon appétit. Or as they say in Singlish: Shiok!


Hier soir à Singapour (enfin…presque)

Quand une émission télé, un canapé et une fringale m’ont téléporté en Asie du Sud-Est

🥟 Hier soir, quelque part entre le journal de 20h et un yaourt de fin de soirée que je n’avais absolument pas besoin de manger, je suis tombé sur une émission de la télévision française consacrée à Singapour.

🥟 Ah, Singapour… Ce petit miracle d’organisation urbaine où tout est climatisé, où l’on peut manger à toute heure, mais où mâcher un chewing-gum peut relever de l’acte révolutionnaire. J’y suis allé plusieurs fois — voyages d’affaires, escales, épisodes flous entre deux fuseaux horaires où l’on se demande si on est encore soi-même. J’ai déambulé dans Chinatown, exploré Little India, et même visité quelques îles périphériques que les touristes pressés ignorent généralement.

🥟 Mais malgré ses gratte-ciels élégants et son métro plus propre que ma cuisine, Singapour m’a toujours semblé un peu… artificiel. Dense, chirurgical, coûteux (un mot poli pour dire : vendez un rein avant de commander une bière). Pas vraiment un endroit où je me verrais poser mes valises.

Et pourtant… cette émission m’a pris par surprise.

🥟 Après les plans aériens obligatoires sur la Marina Bay Sands et quelques experts murmurant « efficacité » en six langues, ils ont montré des espaces verts. Oui, oui, des parcs ! Des arbres ! Des oiseaux ! De la verdure non plantée au millimètre dans des pots design ! Bref, un Singapour que je ne connaissais pas. J’étais à deux doigts de me demander si j’avais mal zappé et atterri sur une émission sur la Suisse.

🥟 Mais le clou du spectacle, la séquence qui m’a fait m’asseoir bien droit sur le canapé avec un regard de labrador affamé, c’était celle sur la nourriture.

🥟 Des stands de rue en ébullition, des woks crépitants, des vapeurs de raviolis, des currys, des nouilles, des brochettes, des mélanges d’épices à faire pleurer un Breton. Un carnaval de saveurs entre cuisine chinoise, indienne et malaise, le tout servi pour trois fois rien… J’ai eu un moment de silence intérieur. Et puis une révélation cuisinale : la cuisine asiatique me manque cruellement.

🥟 Entendons-nous, j’adore la gastronomie française, mais il y a une limite au nombre de fois où l’on peut redécouvrir le canard. Mon âme réclame du piment. Mon palais veut suer. Mon estomac veut pleurer de bonheur devant un bol de laksa ou un nasi lemak.

🥟 Alors, ni une, ni deux, me voilà en train d’élaborer dans ma tête des vacances en Asie du Sud-Est pour le printemps prochain. Objectif : revoir quelques amis à Kuala Lumpur, Singapour, Bangkok… et accessoirement, retrouver la ligne en marchant de restaurant en restaurant. Car oui, il y aura peut-être des temples, des musées, un brin de culture. Mais surtout : des repas, des en-cas, et encore des repas.

Et en attendant, je suis sur Skyscanner. Ou dans le frigo. À essayer de me convaincre que du chèvre sur une galette de riz, c’est un peu comme un dim sum. Spoiler : ça ne l’est pas.

Bon appétit. Ou, comme on dit à Singapour : Shiok !

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Fed up with the circus

🇬🇧

A citizen’s frustration with French politics

I rarely voice political opinions—frankly, I usually prefer to keep those thoughts to myself. But enough is enough. Lately, I’ve found myself deeply frustrated—not just by the state of politics in France, but by the way it’s reported, twisted, and amplified by media outlets that increasingly lean toward blatant right-wing extremism. It’s disheartening. It’s dangerous. And it’s exhausting.

This week, the hot topic is the Budget. France needs to find 40 billion euros in savings. That’s the reality. But instead of constructive dialogue, we get the usual theater: opposition for the sake of opposition. The Prime Minister made some proposals a few days ago—nothing revolutionary, just some tough, perhaps unpopular ideas. And what was the response? An onslaught of criticism, noise, and political posturing.

What’s worse? Not one single political party has offered a credible alternative. Nothing. Just finger-pointing and the same tired game of discrediting and censuring. I’m beyond annoyed. I’m disgusted.

Why do we need 577 deputies, when half the time the Assemblée nationale is half-empty during debates? What purpose do they serve when all they do is perform party lines and block progress? If I had my way, I’d cut that number down to 101—one deputy per department. Efficient. Accountable. Democratic. Just imagine: that alone would save nearly 3 billion euros over 10 years. Yes, you read that right. The current cost of the National Assembly is around 351 million euros a year. For what, exactly?

And then came the suggestion that stirred the loudest uproar: cutting two bank holidays. You’d think someone had proposed canceling democracy itself. But here’s the thing: I spent most of my working life in Germany, a country with 9 public holidays—compared to France’s 11—and I never once felt deprived. In fact, I remember all too well how chaotic May in France could be for any business. Between holidays and long weekends, entire weeks of productivity vanished into thin air. From an economic and planning perspective, it’s a mess.

Of course, you can’t really bring this up in conversation with friends or family. People react emotionally, not rationally. Any attempt at dialogue turns into a battle. So I’ll just leave my thoughts here, for whoever is still willing to listen—or think critically.

No, I’m not becoming a full-time political commentator. But yes, from time to time, I will use this space to say what I feel needs to be said.

Because silence, in times like these, starts to feel like complicity.


🇫🇷

Ras-le-bol du cirque

Le ras-le-bol d’un citoyen face à la politique Française

Je commente rarement la politique. En général, je garde mes opinions pour moi. Mais là, franchement, j’en ai marre. Marre de la manière dont les informations sont relayées, marre du climat de plus en plus polarisé, et surtout marre de la complaisance des médias vis-à-vis des discours ouvertement extrémistes de droite. C’est inquiétant. Et ça devient insupportable.

Le grand débat de la semaine, c’est bien sûr le budget. Il faut trouver 40 milliards d’euros d’économies. C’est un fait. Le Premier ministre a avancé quelques pistes il y a quelques jours — des propositions pas faciles, certes, mais au moins il a le mérite d’essayer. Résultat ? Une avalanche de critiques. Des cris d’indignation. Et comme d’habitude, aucune proposition concrète en face. Rien. Pas un seul parti politique ne propose d’alternative sérieuse.

Et là, je me demande : à quoi servent nos 577 députés, franchement ? Quand ils daignent se rendre dans l’hémicycle — souvent à moitié vide — c’est uniquement pour faire de la politique de spectacle, chercher à piéger l’autre camp, ou préparer une motion de censure. J’en suis profondément agacé. Si ça ne tenait qu’à moi, j’en garderais 101 : un par département. Point. Moins de théâtre, plus de responsabilité. Rien que cette mesure ferait économiser près de 3 milliards d’euros sur 10 ans. Et oui, le fonctionnement de l’Assemblée nationale coûte environ 351 millions d’euros par an. On peut légitimement se demander pour quoi.

Et puis il y a cette idée qui a mis tout le monde en ébullition : supprimer deux jours fériés. Scandale ! Sacrilège ! Et pourtant, ayant travaillé la majeure partie de ma vie en Allemagne, avec seulement 9 jours fériés, je peux affirmer que cela ne m’a jamais gêné. Bien au contraire. Je me souviens à quel point le mois de mai est ingérable en France pour les entreprises : ponts, jours chômés, calendrier éclaté. Pour une entreprise, moins de jours fériés, c’est plus de continuité, de prévisibilité, de productivité. C’est du bon sens.

Mais inutile d’essayer d’en parler calmement autour de moi. C’est peine perdue. Dès qu’on aborde le sujet, les émotions prennent le dessus, et toute tentative de réflexion tourne court. Alors j’ai décidé d’écrire ici, de temps en temps. Parce que parfois, il faut exprimer son ras-le-bol.

Non, je ne compte pas transformer ce blog en tribune politique. Mais oui, je continuerai à dire ce que je pense, quand j’en ressens le besoin.

Parce que dans un climat aussi délétère, le silence commence à ressembler à une forme de complicité.

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Opération Toulouse

🇫🇷

Entre peloton, shopping et bouchons

Aujourd’hui, mission spéciale : convoyage vers l’aéroport de Toulouse. L’avion de notre amie Leslie ne décolle qu’en fin d’après-midi, mais elle a des projets. Et pas des moindres.

D’abord, elle veut voir Toulouse (ce qui est déjà ambitieux en quelques heures), mais surtout… elle est une fan inconditionnelle du Tour de France ! Et devinez quoi ? L’étape du jour part justement de la Ville Rose. Coïncidence ? Je ne crois pas.

Le plan, tel que mûrement réfléchi au bord de la piscine avec un café à la main :

Déjouer les fermetures de routes façon rallye urbain, Trouver un coin sympa pour déjeuner avant que la ville ne soit envahie par le peloton et les hélicos, Faire un peu de shopping express (traduire : accompagnement de lèche-vitrines avec pauses stratégiques en terrasse), Rallier l’aéroport sans perdre ni passager ni patience, Et rentrer à la maison avant que les Toulousains ne se ruent sur le périphérique comme s’il distribuait des cadeaux.

Le tout en gardant le sourire, en évitant les cyclistes (professionnels ou pas), et avec l’espoir que le GPS ne décide pas de faire du tourisme lui aussi.

Allez, café fini. En selle !


🇬🇧

Toulouse mission

Between peloton, pastries and potential traffic jams

Today’s mission: airport run to Toulouse. Sounds simple enough, right? But of course, nothing is ever quite that straightforward.

Our friend Leslie’s flight isn’t until late afternoon, but she has plans. First, she wants to see Toulouse (casually, in a few hours — bold move), and more importantly, she’s a proper Tour de France fan. As luck would have it, today’s stage starts right in the heart of Toulouse. Coincidence? I think not.

The plan — hatched poolside over a peaceful morning coffee — goes something like this:

Attempt to outwit the city’s labyrinth of road closures, like a rally driver with a satnav and hope, Find a nice spot for lunch before the city is overrun by cyclists, helicopters, and overly excited spectators, Squeeze in a bit of shopping (translation: follow Leslie around with occasional strategic café stops), Make it to the airport on time without losing anyone — or my sanity, Return home before the local rush hour kicks in like a stage-winning sprint finish.

All this while dodging cyclists (pro or otherwise), keeping cool, and hoping the GPS doesn’t decide to improvise its own sightseeing tour.

Coffee’s done. Off we go. Wish me luck!

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The great French juggling act

🇬🇧

A summer of strategic scheduling


🍓Chapter 1: The Departure of the Famous “Bande Anglaise”
Three-quarters of Carole’s legendary childhood crew – the infamous Bande Anglaise – have just boarded their respective flights back to England and Belgium this afternoon. The fourth makes her escape tomorrow. One can only imagine the collective sigh of relief echoing through the household as the dust settles and the wine glasses are finally counted.
I’m seizing this rare moment of relative calm to tackle my ever-growing to-do list and catch up on… well, life. Because before I can say “croissant,” the final wave of grandchildren and their parents will descend upon us before the week’s end. Translation: I’ll be adopting full hermit mode – or at least staying within a very tight radius – for the foreseeable future.


🍓Chapter 2: The Mirage of August Tranquility
All this delightful chaos is gently nudging us toward August, which – on paper at least – promises to be significantly more peaceful. Famous last words, as the English would say. I’ve learned to treat such predictions with the same skepticism I reserve for weather forecasts and politicians’ promises.


🍓Chapter 3: The Great Cousinade Conspiracy
Despite the domestic whirlwind, I’ve managed to finalize an itinerary for our upcoming Touraine expedition. Mark your calendars for September 26-27 (possibly 28 if we’re feeling particularly adventurous): the second edition of the Great Sauvaget Cousinade in Uzès, Gard. Picture this: a gathering of the Sauvaget cousins (plus their better halves), following last year’s memorable inaugural edition in Burgundy. I suspect “memorable” is diplomatic code for “we’re still finding wine stains on various clothing items.”


🍓Chapter 4: The Art of French Logistics
Since we’re already committed to being in Touraine by September 30, it would be positively absurd to trek back to Carcassonne for a single day. That’s the kind of inefficiency that makes French railway workers weep. Instead, we’ll execute a strategic direct route from Uzès to Chambourg-sur-Indre, complete with two carefully planned overnight stops and a thoroughly researched itinerary for each waypoint.
My remaining mission: securing reservations at some truly exceptional restaurants along the route. Because what’s the point of a French road trip without a comprehensive gastronomic campaign?


🍓Chapter 5: The Great Deprivation Experiment
Speaking of gastronomy, I’ll be savoring these future culinary adventures all the more intensely because – brace yourselves – I’ve voluntarily embarked on a strict no-carb, no-alcohol regime. Yes, you read that correctly. Voluntarily. It’s been 17 days of this self-imposed torture, and I’m still standing.
Primary objective: bid farewell to 7 stubborn kilograms. Secondary objective: maintain this saintly behavior until early September, before our next Irish adventure. Because let’s be honest – once we’re in Ireland, surrounded by local whisky and Guinness, resistance will be not just futile, but frankly insulting to our hosts.


🍓Epilogue: The French Art of Living
So there you have it: a perfectly orchestrated summer of strategic scheduling, family logistics, and temporary self-denial, all building toward the inevitable capitulation to Irish hospitality. It’s the French way – we suffer dramatically for our pleasures, making them all the sweeter when they finally arrive.


Santé! (When September comes, of course.)

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The week that was 28-2025

🇬🇧

Wimbledon, wine and weather warnings

A Totally Average Week, Apparently

I suppose it’s been a fairly average week. You know, the usual: 40-degree heat, central heating on full blast, three airport runs, five women in tow at the market, and a thunderstorm timed precisely to interrupt the Wimbledon women’s final (which I wasn’t watching, but others in the house were—loudly).

It all began innocently enough with the Monday supermarket pilgrimage, where we stocked up like we were preparing for the siege of Leningrad. Not for us, mind you—well, not just for us—but for my wife’s friends who were due to arrive en masse at the end of the week.

Midweek brought the all-important rosé run to the local wine co-op, where we loaded the boot with enough pink-hued bottles to hydrate a minor duchy. Again, not for me, you understand—I’ve been gallantly clinging to a no-alcohol regime for the past fortnight. Two full weeks of abstinence and counting. A lesser man would demand a statue. I’ll settle for a gold celery stick.

On Thursday, we finally had the one-year service of our heat pump—a charming device designed to save energy and money, and which briefly transformed the house into a Finnish sauna when the technician cranked the heating up to full blast in the name of diagnostics. Outside, it was already touching 40°C. Indoors, I briefly considered opening a sweat lodge.

Then Friday arrived—and with it, the women.

Not all at once, of course. That would have been far too convenient. No, they arrived in a well-choreographed sequence that required three separate airport runs: two to Carcassonne, which is practically next door, and one to Toulouse, which, thanks to some planetary alignment or divine mercy, was traffic-free despite being a pre-bank holiday Friday.

Dinner was had at home. Conversation flowed like the rosé (again, not for me), and I heroically excused myself early, retreating to bed with all the elegance of a man who knows his limits and has zero desire to hear another anecdote from 1968.

Saturday morning brought our traditional walk into town via the weekly farmer’s market—except this time I was accompanied by five women, which made it feel less like a relaxing stroll and more like the opening act of a Wes Anderson film. There was chatter, there were comparisons of peaches, and at one point we somehow bought four types of cheese despite all being “on a diet.”

The rest of the day passed peacefully enough at home, at least until the skies opened mid-afternoon with a biblical thunderstorm, accompanied by the kind of thunder that makes dogs hide and television viewers shout “Turn it up!” It was poetic, really—nature’s commentary on Centre Court.

The ladies went out for dinner that evening. I did not. I remained gloriously home alone, guarding the peace, petting the cat (if I had one), and counting down the minutes to absolutely nothing at all.

And that, as they say, was my normal week.


🇫🇷

Wimbledon, rose& et coup de tonnerre

Une semaine tout à fait banale (enfin, presque)

Je suppose que c’était une semaine tout à fait normale. Vous savez, la routine : 40 degrés à l’ombre, chauffage allumé à fond en plein cagnard, trois allers-retours à l’aéroport, cinq femmes en goguette au marché, et un orage pile au moment de la finale dames de Wimbledon (que je ne regardais pas, mais que certaines dans la maison suivaient religieusement).

Tout a commencé mollement lundi par la corvée supermarché, histoire de remplir le frigo et les placards comme si on s’attendait à une invasion. Pas pour nous, bien sûr (enfin pas uniquement), mais pour les copines de ma femme qui débarquaient en fin de semaine.

En milieu de semaine, direction la coopérative du coin pour faire le plein de rosé – de quoi ouvrir un bar éphémère sur la place du village. Encore une fois, pas pour moi, hein ! Je suis en mode moine tibétain, sans alcool depuis deux semaines. Et je compte bien continuer. Si ça continue comme ça, je vais finir canonisé à la salade verte.

Jeudi, moment de bravoure : l’entretien annuel de notre pompe à chaleur. L’intervenant, visiblement insensible à la météo, a trouvé malin de pousser le chauffage à fond… alors qu’il faisait déjà près de 40°C dehors. Ambiance hammam à la maison. J’ai cru qu’on allait cuire sur place comme des tomates farcies.

Puis, vendredi est arrivé. Et avec lui… les copines.

Pas toutes en même temps, bien sûr. Ce serait trop simple. Non, elles sont arrivées par vagues. Ce qui nous a valu trois trajets jusqu’aux aéroports : deux à Carcassonne (facile), et un à Toulouse (un vendredi d’avant-weekend férié, en fin d’aprèm, s’il vous plaît !). Et vous savez quoi ? Pas un bouchon. Même le périph’ de Toulouse s’est montré clément. Une fois n’est pas coutume.

Soirée à la maison. On a mangé, beaucoup parlé (surtout elles), et moi, en champion de l’esquive sociale, j’ai été le premier à filer au lit, ni vu ni connu.

Samedi matin, balade en ville, comme d’habitude. Sauf que là, j’étais escorté de cinq femmes, ce qui donne une toute autre saveur à la visite du marché. Beaucoup de papotage, d’odeurs de melon, et un niveau sonore équivalent à une réunion de copropriété. On est revenus avec du fromage alors qu’on est tous censés “faire attention”. Allez comprendre.

Le reste de la journée s’est passé au calme… jusqu’à ce que le ciel nous tombe sur la tête. Orage carabiné, éclairs, tonnerre, rideau de pluie, bref, le spectacle son et lumière gratuit pendant que certaines tentaient de suivre les derniers jeux sur le gazon londonien. Ambiance Wimbledon sauce Tarn.

Le soir, les dames sont sorties dîner au restau. Moi ? J’ai eu l’immense sagesse de rester peinard à la maison. Juste moi, mon verre d’eau, une salade et le silence. Le bonheur.

Et voilà, une semaine bien ordinaire. Presque trop.

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Chronicles of a (nearly) ascetic monk

🇬🇧

Episode 1

The scale strikes back

It’s been exactly ten days since I ended a long and passionate relationship… with alcohol. Not a drop, not even a cheeky glass of rosé on the terrace (I know, living dangerously). The goal of this dramatic breakup? To kickstart a proper diet and finally shed those stubborn extra kilos.

Target weight: 79 kg. Dream weight. Fighting weight. Nostalgic teenager weight. Ten days ago, I was at 84.9 kg. This morning? A glorious 81.7 kg. I nearly framed the number. Okay, I just snapped a photo, but you get the vibe.

For the past three days, I’ve upped the game: eating very little, and nothing at all before 3 or 4 p.m. This intermittent fasting thing seems to be working (with no added sugar, of course).

But the real twist? Normally, I inject fast-acting insulin three times a day. In the past three days? Zero injections. None. Why? Because my blood sugar levels are staying steady with this new approach, and bonus: less insulin means less fat storage — meaning better chances of weight loss. A virtuous cycle, for once!

Now, you might ask: “So, are you exercising at all?” Erm… not exactly. My glucose levels are often hovering just above the hypoglycemia zone, so physical activity would require a carefully timed intake of carbs. That’s still in the experimental phase — testing begins in the coming days.

But there’s a storm brewing on the horizon: a restaurant lunch today, followed by house guests arriving for a few days over the weekend. In other words, temptation is coming.

I’ll need to stay strong. Or at least fake it convincingly while pretending sparkling water is champagne.

To be continued…


🇫🇷

Chronique d’un moine (presque) ascétique

Episode 1

La revanche de la balance

Cela fait exactement dix jours que j’ai mis fin à une longue et joyeuse histoire d’amour… avec l’alcool. Plus un verre, pas même un petit rosé en terrasse (oui, je sais, je vis dangereusement). Objectif de cette rupture : enclencher un régime un peu sérieux pour enfin perdre ces satanés kilos en trop.

Mon but ? Atteindre les 79 kg. Poids de forme, poids de rêve, poids d’ado nostalgique. Bref. Il y a dix jours, j’étais à 84,9 kg. Ce matin ? 81,7 kg. J’ai failli encadrer le chiffre. Bon, j’ai juste pris une photo discrète, mais vous voyez l’idée.

Depuis trois jours, j’ai même décidé de corser le défi : je mange très peu, et surtout rien avant 15h ou 16h. Ce jeûne partiel semble porter ses fruits (sans sucre ajouté).

Mais le plus étonnant, c’est ça : en temps normal, je me fais trois injections d’insuline rapide par jour. Depuis trois jours ? Aucune. Nada. Zéro. Pourquoi ? Parce que ma glycémie reste stable avec cette nouvelle discipline, et qu’en plus, moins d’insuline = moins de stockage = plus de chances de perdre du poids. Une sorte de cercle vertueux… pour une fois !

Alors, vous me direz : “Mais tu fais du sport, au moins ?” Eh bien… comment dire… pas vraiment. Mon taux de glucose flirte souvent avec la limite basse, juste avant le plongeon dans l’hypoglycémie. Du coup, toute tentative d’activité physique nécessiterait un petit shoot de glucides préventif, que je n’ai pas encore bien calibré. C’est au programme des prochains jours, promis.

Mais le vrai danger approche. Un déjeuner au restaurant est prévu demain (avec carte, tentations, dessert et compagnie), et quelques invités débarquent ce week-end pour plusieurs jours. Bref, les lignes ennemies avancent.

Je vais devoir résister. Ou alors… improviser une version light de tout. En mode gourmet sous contrôle glycémiquement surveillé.

À suivre…

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J2S

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Operation: Literary letdown

🇬🇧

How Tom Clancy got himself court-martialed from my library

Once upon a time—many moons ago, back when summer holidays came with sunburns and sand in inconvenient places—I was a devoted foot soldier in the Tom Clancy reading army. His novels were the perfect beach companions: packed with pulse-pounding action, daring missions, and just enough techno-jargon to make you feel like you, too, could hack into the Pentagon with a strong coffee and a paperclip.

Clancy’s world was one of spies, submarines, and saving the free world before lunch. The stakes were always high, the pacing relentless, and the hero’s jawlines sharp enough to cut glass. Ah yes, the golden days of literary espionage.

Fast forward to today—same sun, same poolside, slightly better sunscreen—and I found myself craving a dose of nostalgic adrenaline. So I loaded up my e-reader with the two latest Tom Clancy titles. Two! I was feeling optimistic.

What a tactical error that was.

To say I was disappointed would be like saying the Titanic had a bit of a leak. The novels read less like gripping thrillers and more like overcooked PowerPoint briefings disguised as literature. Where once there was intrigue and tension, now there are pages filled with monologues that feel like AI-generated sermons on the greatness of the homeland™. I half expected the characters to turn and salute me after each chapter.

It was either written by a patriotic chatbot with a military fetish or by a ghostwriter who thinks plot twists are for communists. Either way, the thrill is gone—and I suspect Clancy himself might have staged a covert escape from the franchise long ago.

Needless to say, Tom Clancy (or whoever’s wearing his name badge these days) has now been honorably discharged from my personal library. Paper or digital—he’s on the no-fly list.

I’ll be spending the rest of the summer with authors who still know how to tell a story without turning it into a recruitment brochure.

Now, back to the pool. The sun is shining, the water is cool, and I have a fresh novel loaded and ready—this time, not sponsored by the Department of Defense.

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J2S

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🎓 Villanova

🇬🇧

50 years later, still fitting

(just about)

Some people celebrate milestones with champagne. Others with a trip down memory lane.
Me? I celebrate with a brand-new Villanova University T-shirt delivered by my ever-cheerful postman this morning.

Edited in Prisma app with Trendy

Now, let’s be clear:
This is not just any T-shirt.
This is the second Villanova T-shirt of my life — the first having been proudly worn exactly 50 years ago. Half a century. That’s not fashion nostalgia, that’s practically a vintage comeback.

Why did I buy it? I genuinely have no idea.
It might have been a late-night internet browsing session.
It might have been a wave of nostalgia strong enough to knock over a grown man (and his credit card).
Or maybe it was the simple realization that nothing screams timeless class quite like collegiate cotton.

Admittedly, the T-shirt is a bit more fitted than I remember…
But then again, I was a bit more fitted back then too.

The logo’s the same, the colour is classic, and the fabric is mercifully soft. But what this shirt really carries is memory.
Of youthful ambition.
Of sunny campuses.
Of the brief illusion that life could be contained in a semester schedule.

So here I am, five decades later, rocking the look once again — this time accessorised with aviators, a cap, and slightly more life experience.

Nostalgia may be a mysterious thing, but some urges are worth indulging.
And if wearing this shirt makes me feel even 10% of the 20-year-old I once was, then frankly, it was the best purchase I’ve made all week.

Go Wildcats. Forever.

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